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热点聚焦:跑步后膝盖疼痛的原因和治疗方法_跑步后膝盖疼怎么回事

2023-03-19 17:05:59 来源:互联网


(资料图)

1、跑步后膝盖疼有几个原因。

2、首先是髌骨疼痛综合征,表现为髌骨内侧部疼痛或髌骨与股骨接触时有明显的摩擦痛。

3、另外还有半月板损伤。

4、半月板由纤维软骨组成,在关节腔内与股骨和胫骨之间的内外侧髁相连。

5、半月板损伤多见于跑步后,多因运动后压力过大、急停、急起等引起。

6、另外还有就是髌骨损伤,也就是膝盖区域,关节面承受的负荷比较大,引起疼痛。

7、还有就是髂胫束综合征,跑步后疼痛。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

跑步后膝盖疼怎么回事

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